Derealisatie oplossen Home

De vervreemding of onwerkelijkheid door derealisatie maakt dat de wereld om je heen vreemd en onwerkelijk is. Op de één of andere manier ziet het er vreemd uit en voelt het vreemd. Gedesoriënteerd, alsof je draaierig bent. Je voelt je uit het veld geslagen. Alsof je er even niet bij bent. Soms klinken de geluiden ook op afstand. Je voelt je een robot en niet meer echt. Alsof je in een droom leeft. Een glazen wand tussen jou en de wereld. De mensen lijken wel onecht, alsof het een poppenkast is. Even herken je je familie en/of partner niet meer.

lees meer

De vervreemding of onwerkelijkheid door depersonalisatie maakt dat je eigen IK vreemd en onwerkelijk is en soms ook er niet is. Je ervaart vervreemding van jezelf, jezelf niet herkennen in de spiegel. Jezelf kwijt zijn. Je voelt je daarbij een robot, van alles gaat automatisch. Mijn gedachten of gevoelens zijn niet van mij. Sommigen spreken van mijn ziel is weg, anderen praten over niet levend zijn.

lees meer

Jij lijdt aan het niet voelen van dissociatie. Je merkt dat anderen wel voelen, zowel hun eigen gevoelens als het aanvoelen van andere mensen en sferen. Dat kan je niet meer. Het lukt je ook minder of niet meer om je te laten raken. Je voelt je afgevlakt. Je ziet jezelf en ervaart dat er een afstand is tussen jou, als waarnemer, en je lichaam, als levenloos ding. Alsof je niet meer volledig meedoet. Velen zeggen dan, ik zit in mijn hoofd. Maar kom er maar eens uit....

LEES MEER

Lees meer ervaringen