Categorie: therapie-blog

af en toe ontvang je ook zo’n email.

Meestal ontvang ik emails met persoonlijke verhalen hoe mensen DP/DR hebben gekregen en een verzoek om hulp.
Af en toe ontvang ik ook een email als deze.

Ha Ben,
Zie mijn voorgaande mail ook, vooral naar jou verstuurd vanwege het gedicht VERWIJDERDIVMPRIVACY. Dat sluit mooi aan bij een gesprek van ons, alweer een tijdje geleden.
Mijn DR-klachten zijn al maanden afwezig of heel soms, heel licht sluimerend. Daar ben ik heel blij mee, natuurlijk. Dat je het weet.
Hoe gaat het met jou?
Groeten,
NAAMVERWIJDERDIVMPRIVACY

Updates –nieuwe klantervaring

Hallo allemaal,

Ik wilde even melden dat er weer een paar nieuwe klantervaringen op de website hebben toegevoegd.
Ook zijn er wat nieuwe video-opnames geweest, deze zullen worden ingevoegd op de website, en zullen er de komende tijd nog meer video’s worden opgenomen.

De ervaring van M.,
Ik kwam bij Ben terecht voor mijn (milde) derealisatieklachten, waar ik een paar maanden last van had. Slechts na één sessie voelde de wereld voor mij al een stuk helderder aan (kleuren leken felle geluiden leken dichterbij etc.).

Na drie sessies is …..

 

 

Leefregels en nieuwe ervaringen op de website.


Leefregels

Soms krijg ik vragen over leefregels, en met name de leefregels die andere therapeuten en artsen bedenken m.b.t. derealisatie.

Mijn attitude is een pragmatische. Het is helemaal niet mijn bedoeling om een lange lijst met leefregels (vermijd dit….) te maken. Mijn advies: je vermijd tijdelijk al datgene wat verergert, tot na een aantal therapiesessies, waardoor je sterker wordt en deze zaken weer aankan, waarna je de meeste dingen die je hebt vermeden weer gewoon gaat doen. Het doel is sterker worden en het leven weer aankunnen.
Natuurlijk betekent pragmatiek ook gezond verstand. Hallucinogene drugs gaan doen is niet aan te raden. Alcohol is niet universeel een probleem. Bij sommige mensen waarbij alcohol wel een probleem is, is dat nadat je de angst er van af hebt gehaald, geen probleem meer.
Koffie, of andere cafeïne houdende dranken, versterken angst een beetje.

Nieuwe ervaringen van mensen die van derealisatie af zijn gekomen

Twee nieuwe ervaringen op de website, te vinden op de pagina ervaringen.

Tekenend is de ervaring van M, een psychologe. Als psychologe wist ze zelf wat ze had, en had ze een netwerk van mede-psychologen om zich heen. Toch meld ze dat ze 10 jaar lang psychologen/psychotherapeuten heeft bezocht…en deze hadden niet de benodigde kennis om haar effectief te helpen. Nu is er geen pil mee te verkopen, dat weten we. Derealisatie (en depersonalisatie) behandelen en oplossen word niet gedoceerd aan de opleidingen…Is dat niet pijnlijk?
Gelukkig is ze er van af.  Meer lezen over haar verhaal?

Meer lezen over therapie voor derealisatie

Wil jij van therapie om derealisatie op te lossen?
Bel Ben, 06-16015727

Nieuwe therapie-ervaring op de website

Derealisatie – incompleet voelen.
Hallo ik ben Miles en ik ben 16 jaar, ik kreeg de derealisatie nadat ik op een feestje had geblowd. Die avond heb ik ook helemaal niet geslapen. Toen ik in de ochtend naar huis fietste voelde ik me nog steeds heel erg onder invloed en ik voelde me erg afgevlakt. Het voelde alsof ik geen verbinding had met de wereld, ….

Derealisatie Verstoord Studie

Zoeken naar hulp is een teken van kracht

Het vraagt moed om jezelf zo bloot te geven. Voor jezelf erkennen dat je een probleem hebt is een eerste stap, daarna kan er een drempel van schaamte komen om dit te uiten. Natuurlijk kan het helpen om over problemen te praten, het lucht op. Praten met een professional die je klachten door en door kent, en ook nog aanpakken en oplossingen kan helpen doorvoeren is heel iets anders. Gun het jezelf, de oplossing is mogelijk.

Lees meer