Wat kan ik zelf doen, thuis doen
Ik ben heel blij dat je deze vraag stelt, want zelfredzaamheid en zelfstandigheid zijn belangrijke doelen voor mij. Er zijn een flink aantal nuttige dingen die je zelf kan doen.
Ik wil je graag vragen om een dagboek bij te houden met de dingen die je thuis doet.
In de eerste fase, de acceptatie fase is is het belangrijk om te beginnen met een lijst maken van alles wat je tot nu toe gedaan hebt, geprobeerd hebt m.b.t. therapie, medicatie en ook te kijken naar alle strategieën die je toepast om er mee om te gaan. Deze gaan we bespreken. Het is belangrijk om heel eerlijk naar jouw lijst te kijken.
Recente reacties